Sábado, o dia está lindo e será
de muito trabalho, continuamos com as reformas, então vamos ao café com pão integral
e requeijão light, para a coisa andar, vou ajudar os pedreiros a retirar o
entulho, colocar areia na garagem, limpar o quintal, chega o almoço, um delicioso
bife de contra filé com salada de alface
e tomate, acompanhada com uma limonada geladíssima, a tarde viro um verdadeiro
servente de pedreiro, as horas voam, nem
sinto fome, converso com os meninos e eles decidem jantar no China Mais,
estamos viciados no Indonésia, esse arroz é maravilhoso, tomo uma cerveja para
relaxar, no final da noite um vinho tinto com patê de atum, depois vamos dormir,
domingão promete muito trabalho.
08h – Café, pão integral e
requeijão light
14h – Bife de contra filé, salada
de alface, tomate e limonada
20h30 – Arroz frito com camarão,
cogumelo e ervilha, cerveja
23h – Patê de Atum (tomate,
cebola, alho frito, manjericão, pimenta calabresa, limão e maionese), vinho
tinto
Peso Original: 95 kg - Peso
inicial: 88 kg - Peso final: 88 kg - Perdidos: 7 kg
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