Domingão, em homenagem a uma
grande amiga, Katia Cristiane, hoje será catraca livre, temos que fazer ações
sociais e prestigiar os amigos, e não é possível não aceitar a comida que foi
preparada com tanto carinho, o início do dia um café especial para Luka, depois
de um mês, merecemos saborear um pão francês, queijo, presunto, melão, café com
leite, omelete com cebola, tomate e manjericão, vou almoçar na casa do meu
irmão Fábio, o cardápio é sensacional costela bovina ao forno, arroz, feijão,
salada de alface com tomate, um belo vinho branco suave, não resisto tomo um
copo de coca-cola e finalizo a lambança com uma taça de sorvete, depois de
muito papo, assistimos um filme, tomo um café com um pão de mel, vou para casa,
decidimos sair todos para jantar, vamos de yakisoba com cerveja e no final de noite uma taça de
vinho, por incrível que pareça mantenho os 89 quilos, amanhã é dia de malhar.
09h – Café com leite, pão francês,
queijo, presunto, omelete (tomate, cebola e manjericão), melão
13h – Costela Bovina assada,
arroz, feijão, salada de alface e tomate, vinho, refrigerante, sorvete
17h – Café e pão de mel
21 – Yakisoba e cerveja.
23h – Vinho
Nenhum comentário:
Postar um comentário