Domingo e as obras continuam,
tomamos café com torradas (quatro) e requeijão, vamos a um desses shopping da
construção, passamos praticamente a manhã toda, me empolgo e compro um
ventilador de teto, tomamos um chá gelado com pêssego, no almoço um belo bife
de contra-filé na manteiga com catalônia e tomate, volto a verificar a fiação elétrica, o tempo
voa, devido ao calor tomo muita água, não sinto fome, a noite chega, vamos
jantar fora com a esposa, comemos o churrasco tailandês, oferecido pela
gerente, muito picante com um pouco de arroz, como ninguém é de ferro, tomamos
um cerveja estupidamente gelada, lá se foi mais um dia, para finalizar vou
tentar montar o ventilador, minha surpresa, tudo muito complexo e um manual
sofrível, vou ter trabalho para fazer isso funcionar.
09h – Café com torradas e
requeijão
14h – Bife de contra filé com
salada de catalonia e tomate, com suco de manga com açúcar fit.
21h – Churrasco tailandês,
acompanhado de arroz com cenoura e ervilha, e cerveja para beber.
Peso Original: 95 kg - Peso
inicial: 90 kg - Peso final: 90 kg - Perdidos: 5 kg
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