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quinta-feira, 3 de janeiro de 2019

1º dia


Trabalhei na noite da virada de ano, comendo na madrugada bolacha água e sal e uma pera, por volta das 06h30, no caminho de casa para num posto de gasolina e tomo um cappuccino grande, durmo até o meio dia, no almoço como uma salada com um bife grelhado, vou visitar meu pai Walter e tudo cai por terra, minha madrasta Neide prepara aquela lasanha, muito presunto, queijo, molho de tomate, creme de leite, regada com muito refrigerante e cerveja, ela ainda teve a consideração de fazer uma marmita para o jantar.


02h – Bolacha água e sal e uma pêra
07h – Cappuccino grande com açúcar
12h – Salada de alface, tomate e cebola com sal, limão e azeite, acompanhado com bife grelhado
15h – Lasanha (presunto, mussarela, creme de leite, molho de tomate), refrigerante e cerveja
19h - Lasanha (presunto, mussarela, creme de leite, molho de tomate) com vinho branco suave.



Peso Original: 95 kg - Peso inicial: 95 kg - Peso final: 95 kg - Perdidos: 0 kg



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