19º Dia

Apesar das férias hoje o dia promete, como pedreiro cada vez se torna um profissional em extinção, resolvi que posso trocar parte dos pisos do quarto dos meninos, antes um café com pão integral e creme de ricota, passo na casa de material de construção, compro argamassa, rejunte, tinta, vamos a luta, fico a manhã inteira para desmontar a bicama dos meninos e assentar os pisos, voltaremos para beliche, sobra mais espaço no quarto, não sinto fome, apenas tomo água, o calor está insuportável, por volta da 14h faço uma pausa, almoço é frango assado com salada de repolho, tomate e abacaxi, agora vamos pintar o quarto, esqueci do plástico para forrar o chão, o jeito é ir ao depósito de materiais, não sinto fome,  como uma pêra a tarde, por volta das 21h, repito o menu do almoço.

07h – café e pão integral com creme de ricota

14h – frango assado, salada de repolho com tomate

18h – Pêra

21h – frango assado, salada de repolho com tomate

Peso Original: 95 kg - Peso inicial: 91 kg - Peso final: 91 kg - Perdidos: 4 kg